e-ISSN: 1895-8265 from 2006

KWARTALNIK WYDAWANY WE WSPÓŁPRACY Z MAŁOPOLSKIM ODDZIAŁEM PTMS ORAZ ZAKŁADEM MEDYCYNY WF I SPORTU AWF W KRAKOWIE

ISSN 1640-0143 from 2000 till 2005
Indexed in Index Copernicus

Medicina Sportiva Practica, Tom 8, Nr 4, 2007
Copyright ® 2007 Medicina Sportiva

Hydroterapia w procesie szkolenia sportowego

Ryszard Pawelec, Edyta Szczuka, Maciej Kochański

Czytaj więcej »


Reakcje termoregulacyjne podczas koncentrycznego, ekscentrycznego i mieszanego wysiłku biegowego

Ilona Pokora, Ryszard Grucza

Czytaj więcej »


Wysiłkowe zmiany stężenia glukozy we krwi włośniczkowej otyłych kobiet przed i po kuracji odchudzającej

Beata Manowska, Agnieszka Żak-Gołąb, Barbara Zahorska-Markiewicz

Czytaj więcej »


Ocena zachowań żywieniowych i aktywności fizycznej oraz wiedzy na temat otyłości uczniów szkoły podstawowej w Ciechanowie

Małgorzata Marcysiak, Dorota Golatowska, Miłosz Marcysiak, Grażyna Skotnicka-Klonowicz

Czytaj więcej »


Za pięć dwunasta

wojciech Gawroński

Czytaj więcej »




HYDROTERAPIA W PROCESIE SZKOLENIA SPORTOWEGO

Streszczenie
Hydroterapia stanowi ważny element wspomagania procesu szkoleniowego. Wielokierunkowość oddziaływania
zabiegów pozwala wykorzystywać je zarówno w optymalizacji procesu restytucyjnego, profilaktyce przeciążeń jak i leczeniu obrażeń sportowych. Stosowane systematycznie, indywidualnie dla każdego zawodnika zintensyfikują proces treningowy w większości dyscyplin sportowych. Niestety mała ilość zawodników regularnie korzysta z zabiegów hydroterapii.
Słowa kluczowe: odnowa biologiczna, hydroterapia, proces treningowy

Czytaj więcej »


REAKCJE TERMOREGULACYJNE PODCZAS KONCENTRYCZNEGO, EKSCENTRYCZNEGO I MIESZANEGO WYSIŁKU BIEGOWEGO

Ilona Pokora, Ryszard Grucza

W pracy określano zmiany temperatur ciała i charakterystyki reakcji termoregulacyjnych w testach biegowych: koncentrycznym, ekscentrycznym i mieszanym. Temperatura ciała oraz średnia temperatura skóry były różne w analizowanych formach ćwiczeń przy zbliżonym obciążeniu organizmu pracą. Próg temperatury wewnętrznej, przy którym uruchamiana była reakcja wydzielania potu był zbliżony we wszystkich rodzajach pracy, jakkolwiek stała czasu tej reakcji była istotnie dłuższa dla pracy ujemnej.
Słowa kluczowe: wysiłek fizyczny, termoregulacja, praca ekscentryczna i koncentryczna

Czytaj więcej »


WYSIŁKOWE ZMIANY STĘŻENIA GLUKOZY WE KRWI WŁOŚNICZKOWEJ OTYŁYCH KOBIET PRZED I PO KURACJI ODCHUDZAJĄCEJ

Beata Manowska, Agnieszka Żak-Gołąb, Barbara Zahorska-Markiewicz

Celem pracy była ocena wpływu wysiłku o stopniowo rosnącej intensywności do maksymalnej na stężenie glukozy we krwi włośniczkowej u otyłych kobiet przed i po kuracji odchudzającej. Wykorzystany wysiłek nie wpłynął istotnie na zmianę poziomu glukozy we krwi zarówno przed jak i po kuracji odchudzającej. Zastosowana zaś kuracja odchudzająca doprowadziła do redukcji masy ciała, zmiany składu ciała i wzrostu wydolności tlenowej.
Słowa kluczowe: glukoza, wysiłek, otyłość

Czytaj więcej »


OCENA ZACHOWAŃ ŻYWIENIOWYCH I AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ ORAZ WIEDZY NA TEMAT OTYŁOŚCI UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ W CIECHANOWIE

Małgorzata Marcysiak, Dorota Golatowska, Miłosz Marcysiak, Grażyna Skotnicka-Klonowicz

Wstęp: Nadwaga i otyłość jest rosnącym problemem zdrowotnym wśród dzieci i młodzieży, dotyczy 2,5-12% populacji w Polsce. Przyczyną tego zjawiska są niekorzystne zachowania żywieniowe i mała aktywność fizyczna. Wynikają one często z niewiedzy na temat konsekwencji otyłości.
Cel pracy: Poznanie poziomu wiedzy na temat otyłości i zagrożeń z nią związanych oraz zachowań żywieniowych i aktywności fizycznej dzieci szkoły podstawowej.
Materiał i metoda: Badania przeprowadzono metodą sondażu diagnostycznego z wykorzystaniem autorskiego kwestionariusza wśród 233 uczniów szkoły podstawowej w Ciechanowie. Uzyskane wyniki badania ankietowego poddano
analizie statystycznej z zastosowaniem testu t-studenta, jednoczynnikowej analizy wariancji i testu nieparametrycznego chi-kwadrat.
Wyniki: W badaniu wzięło udział 110 chłopców i 123 dziewczęta w wieku od 10 do 15 lat. Uzyskane wyniki wskazują, że 50% badanych prezentuje świadomość na przeciętnym poziomie, 33% na niskim, a 4% na niezadowalającym. 11% ankietowanych posiada zadowalający poziom świadomości, a tylko 1% badanych wysoki. Wyniki przeciętne (42%) i niskie (35%) dominują także w badanym poziomie wiedzy, 10% stanowią niezadowalające. Wiedzę na zadowalającym poziomie posiada 12%, a na wysokim tylko 1% ankietowanych. Aż 58% respondentów prezentuje przeciętne zachowania żywieniowe, a 22% niekorzystne i 3% niezadowalające. Zadowalające zachowania stwierdzono u 14% badanych, korzystne tylko u 3% i niezadowalające u 3% ankietowanych. Analiza zależności między poziomem wiedzy o otyłości a płcią, wiekiem badanych uczniów i ich ciężarem ciała nie wykazała różnic statystycznie istotnych, p>0,05. Odnotowano natomiast wyższy poziom wiedzy u uczniów zamieszkujących w mieście niż u ich kolegów zamieszkałych na wsi (p<0,05).
Wnioski: Zagrożenie otyłością wśród dzieci szkół podstawowych jest duże natomiast świadomość negatywnych skutków, jakie pociąga za sobą otyłość jest niska. Niezbędne są w szkołach działania edukacyjne przedstawiające zagrożenia, jakie niesie ze sobą otyłość oraz popularyzujące zdrowy sposób odżywiania. Konieczne są również działania zachęcające dzieci i młodzież do uprawiania sportu
Słowa kluczowe: zachowania żywieniowe, otyłość, aktywność fizyczna, dzieci

Czytaj więcej »