e-ISSN: 1895-8265 from 2006

KWARTALNIK WYDAWANY WE WSPÓŁPRACY Z MAŁOPOLSKIM ODDZIAŁEM PTMS ORAZ ZAKŁADEM MEDYCYNY WF I SPORTU AWF W KRAKOWIE

ISSN 1640-0143 from 2000 till 2005
Indexed in Index Copernicus

Medicina Sportiva Practica, Tom 9, Nr 4, 2008
Copyright ® 2007 Medicina Sportiva

Aktywność fizyczna w profilaktyce i leczeniu niewydolności limfatycznej

Katarzyna Ochałek

Czytaj więcej »



Cechy reakcji organizmu na wysiłek fizyczny w niskiej temperaturze wody

Aneta Teległów, Jan Bilski, Anna Marchewka, Jacek Głodzik, Jerzy Jaśkiewicz, Przemysław Staszek

Czytaj więcej »



Znaczenie żywienia w sportach siłowych w różnych fazach ontogenezy człowieka

Krzysztof Mizera, Wiesław Pilis

Czytaj więcej »



Nieurazowe patologie stopy wśród piłkarzy nożnych

Ewa Latour, Marek Latour, Barbara Nieścieruk-Szafrańska

Czytaj więcej »



Krwiak nadtwardówkowy jako powikłanie pourazowe powierzchownego urazu głowy podczas meczu piłkarskiego

Lesław Ciepiela

Czytaj więcej »



OBSERWACJE POCZYNIONE PODCZAS PRZYGOTOWAŃ ORAZ W TRAKCIE IGRZYSK PARAOLIMPIJSKICH PEKIN 2008 Sport w niepełnosprawności ?

Wojciech Gawroński

Czytaj więcej »



Klęska w Barcelonie?

Wojciech Gawroński

Czytaj więcej »



Listy do redakcji

Czytaj więcej »





Aktywność fizyczna w profilaktyce i leczeniu niewydolności limfatycznej

Katarzyna Ochałek

Regularny, o odpowiedniej intensywności i czasie trwania wysiłek fizyczny uważany jest za ważny czynnik zapobiegający niewydolności żylnej i limfatycznej. Nie leczony obrzęk chłonny, rozumiany jako wynik mechanicznej niewydolności chłonnej ma zawsze postępujący charakter i w późnych etapach choroby prowadzi do inwalidztwa fizycznego, psychicznego i społecznego.
Pierwszą część pracy stanowią podstawy patofizjologiczne obrzęku chłonnego, etiologia i postępowanie terapeutyczne. W kolejnej omówiono znaczenie wysiłku fizycznego w profilaktyce i leczeniu obrzęku chłonnego, mechanizm działania pompy mięśniowej, dobór odpowiednich ćwiczeń i zasady ich wykonywania Trzecia część poświecona jest różnym rodzajom aktywności ruchowej zalecanym oraz przeciwwskazanym w obrzęku chłonnym.
W literaturze istnieje zgodność, ze wysiłek fizyczny jest niezbędnym elementem w zapobieganiu i fizjoterapii obrzęku chłonnego. Nie jest jednak precyzyjnie określone, jaki rodzaj ćwiczeń, z jaką intensywnością i w jakim czasie powinien być zastosowany, aby nie powodować zmęczenia mięśni a tym samym nie sprzyjać wystąpieniu lub nasileniu obrzęku chłonnego.
Pamiętać należy, ze zarówno brak ruchu jaki i nadmierny wysiłek fizyczny są czynnikami zwiększającymi ryzyko rozwoju lub progresji obrzęku.
Słowa kluczowe: układ chłonny, obrzęk chłonny, obrzęk limfatyczny, przewlekła niewydolność żylna, kompresjoterapia, ćwiczenia fizyczne.

Czytaj więcej »



Cechy reakcji organizmu na wysiłek fizyczny w niskiej temperaturze wody

Aneta Teległów, Jan Bilski, Anna Marchewka, Jacek Głodzik, Jerzy Jaśkiewicz, Przemysław Staszek

Termoregulacja odgrywa ważną role w utrzymywaniu homeostazy w czasie odpoczynku i wysiłku. W niskiej temperaturze termoreceptory reagując na zmianę temperatury stymulują ośrodek termoregulacji zlokalizowany w podwzgórzu, uruchamiając mechanizmy oszczędzania i wytwarzania ciepła. W czasie ekspozycji na bardzo niską temperaturę, szczególnie w środowisku wodnym, metaboliczne wytwarzanie ciepła przez organizm nie jest w stanie wyrównać jego utraty i może dojść do hipotermii. Jej mechanizmy w środowisku w wodnym, przeciwnie niż na powietrzu związane są z utratą ciepła przez przewodzenie. Podczas przebywania w zimnej wodzie dochodzi do przyspieszonej utraty ciepła ze skóry, połączone ze skurczem naczyń obwodowych, a także z odpływem krwi ze skóry i warstwy podskórnej, co prowadzi do spadku temperatury skórnej. Temperatura wody o wartości 18°C może być uważana za wartość graniczną niskich temperatur – poniżej tego poziomu temperatura wewnętrzna obniża się szybciej w trakcie pływania niż w spoczynku. Zanurzenie głowy w zimnej wodzie, prowadzi do nieproporcjonalnie dużego spadku temperatury wewnętrznej. Przebywanie w środowisku wodnym o niskiej temperaturze może u niezaadaptowanych ludzi prowadzić do poważnego zagrożenia zdrowia, podczas gdy u osobników regularnie pływających w zimie tzw. morsów, rozwija się tolerancja na zimno. Co więcej te mechanizmy adaptacyjne mogą prowadzić do zjawiska „hartowania” – zapobiegania wielu innym chorobom.
Słowa kluczowe: termoregulacja w wodzie, układ krążenia, układ współczulny, mechanizm, termoregulacji „morsów”

Czytaj więcej »



Znaczenie żywienia w sportach siłowych w różnych fazach ontogenezy człowieka

Krzysztof Mizera, Wiesław Pilis

Po krótkim wstępie Autorzy zaprezentowali istotę i znaczenie poszczególnych składników odżywczych w diecie ludzi uprawiających ćwiczenia siłowe, u których całodzienny wydatek energetyczny sięga 6000 kcal. W pierwszej kolejności omówiono znaczenie białek i suplementów białkowych, wszak stanowią one fundamentalny czynnik budujący masę mięśniową i odpowiadają za regenerację mięśni oraz stanowią one 15% całodziennego zapotrzebowania kalorycznego. Podobnie rzecz ma się w przypadku węglowodanów i odżywek węglowodanowych, które scharakteryzowano w drugiej kolejności.
Dzienne zapotrzebowanie pokrywane przez węglowodany sięga ok. 70%. Następnie Autorzy omówili znaczenie tłuszczy, których zawartość w diecie osób trenujących sporty siłowe jest mniej istotna. Kolejną część pracy poświęcono zagadnieniu nawadniania oraz krótko omówiono znaczenie żywienia wśród dzieci i młodzieży uprawiających sport. Nie pominięto również odżywiania ludzi starszych sięgających do ćwiczeń siłowych. Ponadto Autorzy zwrócili uwagę na znaczenie wysiłków tlenowych w doborze diety osób trenujących siłowo, a także udzielili wskazówek dotyczących doboru odpowiednich składników odżywczych do wieku i rodzaju treningu
Słowa kluczowe: trening siłowy, białka, węglowodany, woda, dzieci, ludzie starsi.

Czytaj więcej »



Nieurazowe patologie stopy wśród piłkarzy nożnych

Ewa Latour, Marek Latour, Barbara Nieścieruk-Szafrańska

Celem badań było określenie częstości występowania objawów patologicznych w obrębie stóp nastoletnich piłkarzy nożnych. Założono, iż patologie uznawane za typowe dla dorosłych piłkarzy nożnych dotyczą także osób nastoletnich.
Badaniami objęto 36 osobową grupę nastoletnich dziewcząt i chłopców trenujących wyczynowo piłkę nożną. Przeprowadzono kliniczną ocenę oglądaniem skóry i sklepienia podłużnego stopy oraz goniometryczną ocenę ustawienia w stawie śródstopno-palcowym pierwszym. U 70% badanych stwierdzono otarcia naskórka i nagniotki w obrębie przodostopia.
U 50% stwierdzono koślawe ustawienie palucha. Znaczna część grupy reprezentowała zaburzenia statyczne sklepienia podłużnego stopy. Patologie stopy stwierdzane są u nastolatków trenujących piłkę nożną wyczynowo znacznie częściej niż u nietrenujących. Wskazuje to na negatywny wpływ uprawiania tej dyscypliny na stopę.
Słowa kluczowe: piłka nożna, stopa płaska, staw śródstopno-palcowy pierwszy

Czytaj więcej »



Krwiak nadtwardówkowy jako powikłanie pourazowe powierzchownego urazu głowy podczas meczu piłkarskiego

Lesław Ciepiela

Celem pracy jest przedstawienie przypadku urazu głowy zawodnika w trakcie meczu piłki nożnej, w przebiegu którego doszło do złamania kości czaszki i wystąpienia groźnych dla życia powikłań w postaci krwiaka nadtwardówkowego. Początkowo skąpe objawy w ciągu kolejnych minut dały obraz zespołu nadciśnienia śródczaszkowego. Pacjent wymagał natychmiastowej diagnostyki obrazowej oraz leczenia neurochirurgicznego.
Nasilenie obrażeń głowy nie szło w parze z nasileniem powikłań pourazowych.
Słowa kluczowe: uraz sportowy, uraz głowy, tomografia komputerowa, krwiak nadtwardówkowy, leczenie neurochirurgiczne

Czytaj więcej »



OBSERWACJE POCZYNIONE PODCZAS PRZYGOTOWAŃ ORAZ W TRAKCIE IGRZYSK PARAOLIMPIJSKICH PEKIN 2008 Sport w niepełnosprawności ?

Wojciech Gawroński

Igrzyska Paraolimpijskie wykazały, że systematyczny i profesjonalny trening gwarantuje sukces sportowy. W obecnym wymiarze nie jest to rehabilitacja ale sport wyczynowy w niepełnosprawności na wysokim poziomie. Dlatego niezmiernie ważne są badania lekarskie i obserwacja stanu zdrowia tych zawodników. Sportowa strona rywalizacji przyniosła naszym zawodnikom wiele medali. Uzyskane one były w sposób nie budzący zastrzeżeń ze strony kontroli antydopingowej. Wpłynęła na to z pewnością edukacja, jaka była prowadzona wśród zawodników przed wyjazdem na Igrzyska Paraolimpijskie w postaci wykładów i indywidualnych rozmów. Ponadto zawodników zaopatrzono w specjalne wskazówki dotyczące podróży do Pekinu. Poważnym problemem okazało się, że tylko kilku zawodników przeszło badania medycznych przed wyjazdem z kraju W niektórych przypadkach na miejscu ujawniły się schorzenia, które wpłynęły na obniżenie sprawności fizycznej i musiały być leczone. Istotne jest aby dla dobra niepełnosprawnych zawodników wdrożono badania profilaktyczne, co zapobiegnie w przyszłości takim sytuacjom
Słowa kluczowe: profesjonalny trening, rehabilitacja , sport w niepełnosprawności, profilaktyczne badania lekarskie, antydopingowa kontrola i edukacja

Czytaj więcej »



Klęska w Barcelonie?

Wojciech Gawroński

Czytaj więcej »